숨을쉬다.숨표

#열매마 하늘마 #구입방법 #복용방법 # 농장직거래 여름이 지나고 가을이 왔더니 어느새 하늘에 주렁주렁 마가 달려있습니다. 친정아버지가 농장을 운영하시는데 올해도 어김없이 마를 키우셨더라구요. 하늘마 / 열매마 하늘에 달린 '마'라고 해서 하늘마라고 불리고, 열매처럼 달려있다고 해서 붙여진 열매마. 먹는 방법도 다양한 하늘마 열매마 입니다. 하늘마 열매마 복용방법 1. 생식으로 먹는 방법 - 제일 많이 드시는 방법이 아닌가 생각듭니다. 열매마를 씻어서 작게 나눈다음에 꿀이나 우유와 함께 갈아서 마시면 달콤시원한 음료가 되죠. 2. 감자나 고구마처럼 쪄서 먹는 방법 - 이 방법은 담백함을 좋아하시는 분들께 추천 드려요. 3. 튀겨서 맛탕처럼 먹는 방법 - 고구마 맛탕을 생각하시면 쉬워요. 마로 맛탕을 해서..

#열매마 #하늘마# 구입방법 #복용방법 오랜만에 포스팅 해 봅니다. 친정아버지가 운영하시는 농장에 가서 일을 도와드리려 했는데, 아버지의 마음으로 일은 시키지 않으시고 즐겁게 시간만 보내고 가시라는 말을 하십니다. 자식으로서 농사일을 하시는 부모님에게 일손을 보태드리고 싶지만 부모의 마음은 그게 아닌가 봅니다. 그래서 농장 구경만 열심히 하고 대롱대롱 매달린 하늘마를 남겨봅니다. 친정아버지는 경기도 화성에서 열매마 농장을 운영하고 계십니다. 워낙 농사일에 관심도 많으시고 솜씨도 좋으셔서 수확량이 좋으신 편입니다. 하늘을 보고 달린다고 하여 "하늘마" 라고 불리고, "열매마"라는 이름도 가지고 있는 농작물이죠. 열매마가 자라기 위해 그물작업을 할 때 온 가족이 줄을 잡아주었던 날이 올해 봄 이었습니다. 여..

# 위에 좋은 음식# 하늘마 열매마 효능 # 복용방법 땅과 흙냄새가 폴폴 풍기는 저희 친정아버지는 직업이 따로 있으시면서 꼭 농사를 지으십니다. 몇해전부터 아버지가 농작하시는 상품중에 신기한 상품이 있어서 살펴보니 바로 "열매마/하늘마"라는 작물이더군요. 일반적으로 '마'는 많이 알고 있지만 '하늘마/열매마'라는 작물은 생소해서 여쭤보니 마보다 2~3배 많은 칼슘을 지니고 있는 작물이라서 치료에 도움울 준다고 하시더라구요 그래서 오늘은 열매마/하늘마에 대해서 잠깐 소개드리려고 합니다. 열매마 하늘마 효능 공통적으로 모든 마에는 끈적한 성분인 '뮤신'이 포함되어 있죠. 하늘마 속에 있는 뮤신은 위벽을 보호하며 장내에 윤활제 역할을 합니다. 그래서 속이 쓰릴 때나 위염이 발생했을 때 그 증상을 완화시키는데 ..